餘生珍貴，不要辜負了自己本有的美
一個認識很久的學姐離婚了，很久沒聯繫，看到這個消息，想安慰她，又沒有立場，更不知該說些什麼.。
學姐最新一條貼文內容是：「從今天起，好好愛自己。」
學姐前一段時間壓力很大，母親生病了，需要她去醫院照顧，白天有做不完的工作，晚上要去醫院照顧母親，蠟燭兩頭燒，回到家累的起身倒杯水的力氣都沒有了，結果她丈夫還怪她沒準備晚餐。
學姐說：「那一瞬間，才真的知道心冷了是甚麼感覺。我一直不斷付出，一直對別人好，卻沒有人對自己好、沒有人重視自己」
一瓶不斷向外倒出，慷慨己與別人的水瓶，也有不夠的一天，這樣不斷向外給予， 也有心累、乾涸的一天。
有句話說得好：先愛自己才能去愛別人！
保持獨立自主的人格、愉悅的精神狀態，以積極、樂觀的態度去思考，才能為自己注滿正能量！
愛自己，多花些精力在自己身上，不讓別人成為你的安全感跟依靠，
不為難自己，每天保留一點時間給自己，不被打擾。
或是抽空為自己精心做一餐飯；每天鍛煉、養生、美容、護膚，女人就像鑽石，需要細心打磨才能發光。
當你這樣做的時候
你會發現，生活比你想像的更美好！
愛別人以前，先愛自己，懂得愛自己，才有愛別人的能力。