八步驟教會孩子自律、解決問題的能力

問題一“發生什麼事情了?”

這個問題看起來不起眼,但是非常重要。許多大人碰到突發狀況時,會習慣性的太快下判斷:

“一定是你先打他,他才會打你。”
“一定是你做錯事,老師才會處罰你。”

如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過,很可能冤枉孩子。況且,讓孩子有機會說話,即使真的是他的錯,他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。

問題二“你的感覺如何?”

事情經過是客觀事實,當事人心裡受到的衝擊是主觀的感受,並沒有所謂是非對錯。很多時候,我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來,哭一哭,罵一罵,心情就會好多了。

腦科學研究表明,當一個人情緒強烈的時候,外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說,當一個人還有情緒的時候,別人說什麼他都會聽不進去。總要等到他心情平靜下來,才可能冷靜思考。

所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見,我們就需要先同理他的感情,讓他的情緒有個出口。

問題三“你想要怎麼做?”
這時不管孩子說出什麼驚人之語,請先不要急著教訓他,而是冷靜的接著問他!

問題四“那你覺得有些什麼辦法?”

在這個階段,不妨跟孩子一起做腦力激盪,想各種點子,合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……

腦力激蕩的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼,都暫時不要做批評或判斷。

等到再也想不出任何點子的時候,就可以問他!

問題五“這些方法的後果會怎樣?”
讓孩子自己一一檢視,每個方法的後果會是什麼?你可能會很訝異的發現,大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距,這時候就可以跟他好好討論,讓他明白現實真相。

這是一個很好的親子溝通機會,但是要避免說教式的溝通,只要陳述事實就可以了。

問題六“你決定怎麼做?”

孩子一定會選擇對自己最有利的狀況,如果他了解後果,通常會做出最合理、最明智的選擇。

即使他的抉擇不是你所期望的結果,也一定要尊重孩子的決定。做父母的一定要言而有信,不能先問他怎麼決定,然後又告訴他不可以這麼決定。

不然,他以後再也不敢信任你了。更何況,就算他這次的選擇是錯誤的,他也能從這個錯誤中學習到更珍貴難忘的教訓。

接著你可以問孩子第七個問題:“你希望我做什麼?”,並表示支持。

等到事情過去之後,再問他最後的第八個問題:“結果怎樣?有沒有如你所料?”或是“下次碰見相似的情形,你會怎麼選擇?”讓他有機會檢視自己的判斷。
如此練習幾次,孩子就可以被訓練出有自己解決問題的能力,不需要我們操心了!

 

最後再來複習一次這經典八問吧

第一個問題:“發生什麼事情了?”
第二個問題:“你的感覺如何?”
第三個問題:“你想要怎麼做?”
第四個問題:“那你覺得有些什麼辦法?”
第五個問題:“這些方法的後果會怎樣?”
第六個問題:“你決定怎麼做?”
第七個問題:“你希望我做什麼?”
第八個問題:“結果怎樣?有沒有如你所料?”或“下次碰見相似的情形,你會怎麼選擇?”

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