健康食品

三樣冬天適合吃的滋補健身食材

俗話說,“一夏無病三分虛”。夏天人們大多喜歡喝冷飲、吃冷食,脾胃功能還沒有恢復過來。入秋後,若是立即食用大魚大肉進補,更會增添脾