秋冬進補

三樣冬天適合吃的滋補健身食材

lovemommydiary

2018/12/11

秋冬進補養生食材健康食品芋頭

俗話說，“一夏無病三分虛”。夏天人們大多喜歡喝冷飲、吃冷食，脾胃功能還沒有恢復過來。入秋後，若是立即食用大魚大肉進補，更會增添脾